复合乳酸菌果汁
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益可滋酸奶饮品

2020-12-02 13:48:04
益可滋酸奶饮品
详细介绍:

益可滋玻璃瓶酸奶


玻璃瓶酸奶饮品


益可滋分享如何挑选玻璃瓶酸奶饮品?


1.蛋白质含量


酸奶是用纯牛奶发酵制成的,其本质上属于牛奶的范畴。我国规定纯酸奶的蛋白质含量≥2.9%;风味酸奶蛋白质含量≥2.3%。因此,在购买酸奶时,要注意查看蛋白质含量是否达标。


2.配料表


由前面表格分类对比可知,没有“风味”二字的酸乳和发酵乳,成分比较简单,只含生牛(羊)乳或乳粉、保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌。


而含有“风味”二字的风味发酵乳/酸乳,除了生牛(羊)乳或乳粉、保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌外,还会有其他各种添加。


因此对宝宝来说,选择原味无添加的酸奶更友好。


3.含糖量


这里的糖是指游离糖,在我国也叫添加糖。世界卫生组织说对游离糖的定义是:指厂商、厨师或消费者添加到食品中的单糖(包括葡萄糖、半乳糖和果糖)和双糖(主要是蔗糖),以及蜂蜜、糖浆、果汁和果汁浓缩液中天然存在的糖。


世卫组织在《成人与儿童糖摄入指南》中提出,不管是成人和儿童,都强烈建议游离糖的摄入减少到少于总能量摄入的10%。有条件的话建议可以减少到低于总能量摄入的5%。


所以,在给宝宝选择酸奶时,3岁以前要选择无糖酸奶,或是低糖酸奶。不仅更健康,还可以防止宝宝养成重糖的习惯。


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